Category: Health

कीवी खाने के 8 फायदे।।।

जिस फल की आज हम बात कर रहे हैं उसका नाम है कीवी।।। कीवी में पोषक तत्वों की भरमार होती है हल्के भूरे रंग का यह फल अंदर से हरे … Read More

5 चीजें जो फ्रिज से निकालकर दोबारा गर्म नहीं करनी चाहिए।।

रोजाना हमारे घरों में दिन और रात में बनने वाला खाना थोड़ा-बहुत बच ही जाता है जिसे उठाकर आप फ्रिज में रख देते हैं फिर जब आप उसे दोबारा खाते … Read More

तनाव को दूर करने के 5 सूत्र।

काम का अतिरिक्त बोझ या किसी कार्य में लगातार असफलता तनाव को निमंत्रण देती है तनाव में व्यक्ति कुछ भी इंजॉय नहीं कर पाता किसी कार्य को करने का उसका … Read More

आपके 5 पसंदीदा सितारे जो रहे हैं- “डिप्रेशन के शिकार”

डिप्रेशन नाम सुनते ही डर लगने लगता है। डिप्रेशन का मतलब होता है- “अवसाद”। यह एक मानसिक स्थिति होती है जिसमें व्यक्ति लंबे समय तक दुखी रहता है उसकी जिंदगी … Read More

थायराॅइड क्या है-: जाने इस बीमारी से जुड़ी 8 बातें।।

थायराॅॅइड आज के समय में आम बीमारी बन चुकी है और इस बीमारी की शिकार 80% महिलाएं हैं थायराॅइड का सबसे बड़ा कारण तनाव और बदली जीवन शैली है। थायराॅइड … Read More

“कोल्ड ड्रिंक” पीना है कितना खतरनाक जानना चाहेंगे।

धीरे -धीरे कोल्ड ड्रिंक हमारे खाने का हिस्सा बनती जा रही है पहले हम कभी कभी कोल्ड ड्रिंक का सेवन कर लिया करते थे लेकिन आज कोल्ड ड्रिंक का और … Read More